piątek, 24 kwiecień 2020 13:27

Antyseptyki, które oferuje nam natura. Przegląd popularnych olejków eterycznych Wyróżniony

W wielu schorzeniach, jakie dotykają ludzi leczenie farmakologiczne nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Ponadto, substancje chemiczne użyte w lekach, często mają liczne efekty uboczne uniemożliwiające dużej ilości osób podjęcie leczenie danym specyfikiem. Dlatego też, liczni badacze z całego świata, starają się stawić czoła tym wyzwaniom i ograniczeniom współczesnej medycyny. W kręgu zainteresowania naukowców znalazły się naturalne składniki o intensywnym zapachu, występujące w różnych roślinach. Olejki eteryczne, bo o nich mowa w wielu badaniach potwierdziły bogactwo prozdrowotnych substancji. Przyjrzyjmy się więc krótko najbardziej znanym i najczęściej wykorzystywanym olejkom eterycznym, używanym w celach leczniczych.

Jednym z najczęściej stosowanych olejków eterycznych jest olejek lawendowy. Wyróżnia się on wysoką skutecznością w zwalczaniu drobnoustrojów. Badania naukowe dowiodły jego działanie przeciwbakteryjne. Może stać się więc alternatywą w leczeniu przeciwbakteryjnym chorych, u których stwierdzono wykształcenie się odporności na antybiotyki. Ma też silne działanie antyseptyczne. Kolejną właściwością olejku lawendowego jest jego działanie przeciwgrzybicze. Grzyby takie jak Candida, Fusarium, Aspergillus i Trichophyton, są wrażliwe na jego działanie. Szczególnie skuteczne działanie przeciwgrzybicze wykazuje w połączeniu z olejkiem z drzewa herbacianego (tea tree oil). Olejek lawendowy ma również działanie przeciw utleniające i redukujące powstawanie wolnych rodników. Jego działanie zbliżone jest do działania witaminy C. Ma też zbawienny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Stosuje się go w terapiach przeciwdrgawkowych, przeciwbólowych, uspokajających, ograniczających lęk i antydepresyjnych. Pomaga też w problemach z bezsennością. Jest znakomitym przeciwnikiem dla komarów. Krwiopijcy nie znoszą zapachu lawendy, działa na nie drażniąco i odstraszająco. Może być łączony z innymi olejkami, głównie z olejkiem z drzewa herbacianego.

 Kolejnym cenionym olejkiem jest olejek eukaliptusowy. Otrzymywany jest w drodze destylacji gałęzi i liści drzewa eukaliptusowego. Jego bronią jest działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe. Dominuje wśród preparatów działających korzystnie na górne drogi oddechowe. Znakomicie pomaga więc w kaszlu, katarze, przeziębieniach, podrażnieniach błon śluzowych i zapaleniach zatok. Może być także pomocny w łagodzeniu objawów alergii i schorzeń reumatycznych. Wzmacnia naszą naturalną odporność. Zmniejsza skurcz oskrzeli co pomaga w usuwaniu śluzu oraz udrażnia drogi oddechowe. Jego zastosowanie przynosi orzeźwienie. Pomaga w łagodzeniu świądu powstałego w wyniku oparzeń i ukąszeń owadów. Ma działanie wykrztuśne i przeciwzapalne. Nadaje się do dezynfekcji i oczyszczania powietrza w pomieszczeniach. Podobnie jak olejek lawendowy, bardzo dobrze komponuje się w mieszance z olejkiem z drzewa herbacianego.    

Wartym uwagi jest również olejek eteryczny sosnowy. Ma on silne właściwości rozgrzewające. Znakomicie sprawdzi się w przypadku masażu i ciepłych kąpieli. Jest też bardzo dobrym produktem stosowanym w inhalacji. Olejek sosnowy wzmacnia naszą odporność, udrażnia zatoki, ułatwia oddychanie,  pomaga w łagodzeniu dolegliwości mięśni i stawów. Jego zapach jest intensywny i odświeżający.  Wspaniale oddaje woń świeżego leśnego powietrza. Podobne zastosowanie i zapach do olejku sosnowego mają olejki eteryczne pichtowe (jodła syberyjska) i olejki jodłowe.

Mentol to główny składnik olejku eterycznego miętowego. Dzięki jego obecności i pobudzaniu receptorów zimna, wykazuje działanie chłodzące i tonizujące. Podobnie jak olejek sosnowy pomaga w stanach przeziębienia w tym redukcji kaszlu i kataru. Cechuje się  działaniem przeciwbólowym, przeciwzapalnym, antybakteryjnym i odkażającym. Stosowany jest także w dolegliwościach reumatycznych, żołądkowych i jelitowych (ogranicza objawy zespołu jelita drażliwego). Jest bardzo orzeźwiający i odświeżający. Pomaga także w dolegliwościach natury psychicznej, odpręża ciało i ogranicza stres.

Jednym z najbardziej trudnym do uzyskania, a co za tym idzie jednym z najdroższych olejków eterycznych jest olejek różany. Do wyprodukowanie litra olejku, zużyć trzeba bowiem blisko pięć ton kwiatostanu róży. Ta waga robi ogromne wrażenie, zważając jak lekkie są płatki róży. Olejek różany pochodzi z płatków róży damasceńskiej, najczęściej uprawianej w rejonie basenu Morza Śródziemnego. Jest on cennym składnikiem kosmetyków przeznaczonych do zarówno cery i całego ciała. Ma silne działanie nawilżające, zapobiega wysuszaniu powłok skórnych. Zmniejsza blizny, przywraca właściwy koloryt, prawidłowe napięcie i elastyczność skóry. Stosowany jest jako eliksir młodości. Zalicza się do grupy silnych afrodyzjaków, wzmacnia siły witalne i pobudza sferę seksualną. Pomaga w pozbyciu się lęków, koszmarów sennych. Przywraca harmonię i równowagę sfery psychiczno-fizycznej, pomaga wzmacniać więzi pomiędzy matką i dzieckiem.

Dość popularnym i łatwym w pozyskaniu olejkiem jest olejek eteryczny pomarańczowy. Wytwarzany jest z owoców pomarańczy. Ma intensywny przyjemny zapach. Wskazany jest osobom, którym towarzyszy spadek nastroju. Sprawdza się więc w zaburzeniach depresyjnych, sytuacjach nerwowych, pobudzeniu nerwowemu. Pomaga w rozluźnieniu mięśni, poprawia jakość snu i zmniejsza problemy z bezsennością. Nadaje się do inhalacji, kominków do aromaterapii i do saun. Masaż i kąpiel z dodatkiem olejków cytrusowych tj. oprócz olejku pomarańczowego, również olejku cytrynowego, olejku mandarynkowego, olejku grejpfrutowego i olejku limonkowego, powinna poprzedzić weryfikacja uczuleniowa (próba łokciowa). Jest to związane z tym, że olejki cytrusowe wykazują większa skłonność do podrażnień kontaktowych ze skórą. Wszystkie olejki cytrusowe są też podatne na działanie promieniowania UV i nie należy ich stosować w trakcie opalania.

Godnym polecenia jest również olejek cytronelowy. Powstaje on z rośliny, która uprawiana jest głównie na Sri Lance i jednej z jej wysp, tj. Cejlonie. Ma silną woń trawiastą z domieszką nuty cytrusowej. Ma działanie pobudzające, orzeźwiające i odświeżające. Znakomicie poprawia samopoczucie i redukuje napięcie mięśniowe. Pomaga na migreny i bóle głowy. Jego ogromną zaletą, podobnie jak olejku lawendowego jest to, że nie znoszą go uprzykrzające letnie wieczory komary. Jest też postrachem dla kleszczy, które w wyniku łagodnych okresów zimowych mocno rozmnożyły się w lasach, parkach a nawet ogródkach. Kleszcze przenoszą groźną i wyniszczającą cały organizm boreliozę i zagrażające życiu odkleszczowe zapalenie mózgu.  

Dla wielbicieli zapachu kwiatów polecany jest olejek geraniowy. Pozyskiwany jest z liści pelargonii poprzez destylację z parą wodną. Jak większość znanych olejków eterycznych pozytywnie wpływa zarówno na sferę fizyczną jak i emocjonalno-psychiczną. Zapachem przypomina nieco olejek różany. Olejek geraniowy znakomicie działa na skórę. Powoduje jej oczyszczenie, wygładzenie i rozświetlenie. Pomaga w łagodzeniu zmian trądzikowych, egzemy, łuszczycy i bielactwa. Wspiera w zminimalizowaniu dotkliwych konsekwencji alergii, ogranicza swędzenie i podrażnienie błon śluzowych. Pobudza prawidłowy wzrost i rozwój włosów. Zapobiega rozwojowi infekcji grzybiczych, wirusowych w tym opryszczki i grypy. Pomaga przy bólach menstruacyjnych i menopauzie. Sprzyja prawidłowemu krążeniu krwi, działa relaksująco i odprężająco stabilizując oddech. Wspiera w uwolnieniu negatywnych emocji i przeżyć z przeszłości, pomaga w depresji i stanach lękowych Stosowany jest w przemyśle kosmetycznym i drogeryjnym, jako składnik perfum i preparatów do pielęgnacji ciała.

Oprócz opisanych wyżej najbardziej znanych, istnieje jeszcze wiele innych olejków eterycznych. Warto większość z nich poznać i spróbować. Tym samym  wesprzeć organizm naturalną aromaterapią, która poprzez wspaniałe działanie olejków eterycznych pozwoli odzyskać siły fizyczne i spokój duchowy, w coraz szybszym tempie życia.

Nasze kominki do aromaterapii znajdziesz tu

 

Źródła:

  1. Król S.K., Kapka – Skrzypczak L., Aktywność farmakologiczna olejków eterycznych i ich składników w leczeniu schorzeń układu pokarmowego, Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu, 2011, Tom 17, Nr 4, 202-205
  2. Góra J., Lis A., Wołoszyn A., Wakrecy I., Najcenniejsze olejki eteryczne, Wydawnictwo Uniwersytetu Mikołaja Kopernika, Toruń 2005.