piątek, 27 marzec 2020 13:12

Nie drap ! Jak złagodzić objawy egzemy i problemy skórne Wyróżniony

Każdego dnia dokonujemy wyborów, które wpływają korzystnie lub negatywnie na stan naszego zdrowia. Decydujemy jak się odżywiamy, co i ile pijemy, ile czasu poświęcamy na odpoczynek, ile na ruch oraz jak często oczyszczamy nasz organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii. O ogólnym stanie naszego zdrowia wiele powiedzieć może nam nasza skóra. To co widzimy na powierzchni skóry oraz w jakiej kondycji są włosy i paznokcie, jest odbiciem tego jak pracuje nasz organizm wewnątrz. Aby naturalna bariera jaką jest skóra, która chroni cały nasz organizm była zdrowa, musimy roztoczyć opiekę nad całym ciałem zarówno od zewnątrz jak i od wewnątrz. Jedną z poważniejszych chorób skóry, dotykających coraz większą grupę osób jest egzema. Egzema to nic innego jak wyprysk skórny, który powoduje różnego rodzaju stany zapalne na skórze. Egzema może spotkać każdego, niezależnie od wieku i dotyka zarówno niemowlęta, dzieci będące w okresie szkolnym, jak również osoby w średnim i podeszłym wieku. Zazwyczaj egzema przybiera formę ostrą i przewlekłą. Jej podłoże nie jest do końca jednoznacznie zdefiniowane. Z doświadczeń lekarzy wynika, że najczęściej powodują ją czynniki endogenne, związane z nabytą dziedzicznie słabszą pracą układu immunologicznego. Drugą grupę stanowią czynniki  egzogenne, którymi są głównie  o podłożu alergicznym, wywoływane np. poprzez żywność i leki lub kontakt z czynnikiem wywołującym alergię np. pyłkami roślin, kurzem, metalem, lateksem itp.

Egzema wywołuje różnego rodzaju stany zapalne, które objawiają się patologiami na skórze w postaci rumieni, nadżerek, strupów, pęcherzów, przekrwień, zgrubień zapalnych i sączących ran. Objawy egzemy różnią się od siebie nasileniem. Występują od łagodnych dających niewielkie dolegliwości, po wyjątkowo ciężkie, uniemożliwiające normalne funkcjonowanie. Osoby dotknięte tą chorobą uskarżają się na odczucia związane z uporczywym, silnym świądem skóry oraz koniecznością drapania swędzących miejsc. Dochodzą też równie nieprzyjemne dolegliwości związane z wysuszeniem, rogowaceniem i pękaniem skóry z których powstają trudno gojące się rany. Podczas drapania dochodzi do zaostrzenia czynników chorobotwórczych, co wzmaga nasilenie objawów i dolegliwości osoby chorej.

Choroba oprócz dolegliwości fizycznych nastręcza także problemy natury psychicznej. Zarówno egzema, łuszczyca jak i atopowe zapalenie skóry nie są chorobami zakaźnymi. Nie można się więc nimi zarazić poprzez kontakt, podanie dłoni, uścisk i przebywanie z osobą chorą. Jednak osoby dotknięte tą jednostką chorobową, mimo tego ograniczają swoje interakcje społeczne, wstydzą się nieestetycznych zmian skórnych, unikają towarzystwa innych ludzi i izolują się. Chorzy często są też odtrącani przez inne osoby w strachu przed ewentualnym zarażeniem. Konsekwencją tego jest, że cierpiący z powodu chorób skórnych często popadają w stany obniżonego nastroju, bezsenność, depresję, a nawet alkoholizm.     

Zarówno ogólne jak i miejscowe leczenie egzemy powinno zawsze być podjęte po konsultacji lekarskiej. Często wymaga ono koordynacji działań dermatologa, alergologa a nawet dietetyka. Można ją skutecznie opanować o ile zna się przyczynę jej powstania. Jej miejscowe zwalczanie najczęściej polega na stosowaniu leków steroidowych z grupy kortykosteroidów. Występują różne postaci podawanego leku i uzależnione są od specyfiki występujących zmian chorobowych. W przypadku zmian skórnych sączących najczęściej zastosowanie mają kremy oraz mleczka w tubkach i aerozolach. Leki w formie płynnej podawane są na skórę głowy i innej partie skóry owłosionej. Gdy mamy do czynienia z wysuszeniem, nadmiernym rogowaceniem i łuszczeniem się płatów skóry, najczęściej rekomendowane są tłuste kremy. Polecane jest także włączenie do leczenia produktów antyseptycznych, gdyż w przypadku wyprysków, często dochodzi do zakażenia bakteryjnego.

Oprócz leczenia miejscowego egzemy, w przypadku braku efektywności tego działania, stosowane są również terapie ogólnoustrojowe. W przypadku leczenia ogólnego stosowane są leki antyhistaminowe, blokujące wyrzut histaminy i innych reakcji alergicznych. W cięższych przypadkach zamiast leków antyhistaminowych w kuracji ogólnej, stosowane są także leki immunosupresyjne. Mają one za zadanie obniżenie nadmiernej aktywności immunologicznej komórek odpornościowych w sytuacjach, kiedy reakcje odpornościowe organizmu stają się niebezpieczne dla samego organizmu. Tego typu leki używane są również w przypadku transplantacji, aby nasz układ odpornościowy nie odrzucił ewentualnego przeszczepu.

Oprócz wymienionych tradycyjnych metod leczenia egzem i problemów skórnych z pomocą przychodzi nam medycyna naturalna, która może być równie skuteczna jak tradycyjna. Jednak w przypadku wsparcia naturalnego,  ewentualne negatywne efekty uboczne, jakie niosą za sobą leki, są radykalnie zminimalizowane.

Badania kliniczne potwierdziły pozytywne działanie produktów do pielęgnacji skóry na bazie miodu manuka. Znajdują one zastosowanie nawet w przypadku skóry wyjątkowo wrażliwej. Z powodzeniem mogą więc być stosowane przez osoby w każdym wieku, także w codziennej delikatnej pielęgnacji skóry dzieci. Produkty z dodatkiem miodu manuka  łagodzą wypryski, rany i zmniejszają suchość skóry.  W leczeniu egzem i innych chorób skóry, wskazane jest także stosowanie oleju kokosowego. W jego składzie można odnaleźć rzadką i niezwykle cenną substancję jaką jest kwas laurynowy. Pomaga on w zwalczaniu patogennych drobnoustrojów i bakterii, które mogą powodować choroby skóry. Należy więc zastąpić dotąd używane oleje kuchenne, olejem kokosowym zarówno do celów kulinarnych jak i jako balsamu do łagodzenia i natłuszczania przesuszonej skóry.

Również naturalna witamina C jest skutecznym sposobom na łagodzenie problemów skórnych, egzemy i alergii. Ma działanie przeciwzapalne, wspiera układ odpornościowy i chroni przed działaniem stresu oksydacyjnego. Kolejnym produktem, który ma udowodnione działanie łagodzące egzemy i inne problemy skórne jest aloes (Aloe Vera), który w znakomity sposób nawilża naszą skórę.

Kolejnym problemem dla osób zmagających się z problemami skórnymi jest codzienna higiena. Pacjenci przechodzący trudności m.in. z egzemą nie powinni używać powszechnie dostępnych środków piorących, myjących i do higieny osobistej. Są one źródłem sztucznych barwników, aromatów i innych chemicznych komponentów, które wywołują dodatkowe podrażnienia i pogłębiają wysuszanie skóry. Tego typu kosmetyki pogarszają uporczywy świąd, potrzebę drapania i stan kondycji skóry chorego. Warto więc zaopatrzyć się w produkty kosmetyczne hipoalergiczne, specjalnie dedykowane dla chorych cierpiących na egzemę i inne problemy skórne tj. szampony do włosów, żele do mycia balsamy, kremy, mydła i maści.  Tego typu kosmetyki w większości przypadków przyniosą znaczne ukojenie osobom cierpiącym na alergiczne problemy skórne. 

Na problemy z grzybica, suchą skórą, egzemą, pękającymi piętami, łuszczycą i trądzikiem skutecznym może okazać się olejek z drzewa herbacianego.  Ma on silne właściwości przeciwzapalne. Stosuje się go jedynie do użytku zewnętrznego.  Wystarczy dodać kilka kropel olejku do oleju bazowego(np ze słodkich migdałów lub kokosowego) i następnie wmasować delikatnie w zmienione chorobowo miejsce i pozostawić do pod opatrunkiem na noc. Po kilku dniach stosowania powinien przynieść poprawę i zmniejszenie dolegliwości. Należy pamiętać aby zrobić wcześniej test skórny. Olejki eteryczne to silnie skoncentrowane produkty. 

Różne choroby skórne alergiczne w tym egzema, są poważnym problemem współczesnej medycyny. Problem ten wynika z faktu, że egzemy nie można całkowicie wyleczyć. Można natomiast skutecznie wyeliminować jej bardzo nieprzyjemne i dokuczliwe objawy. Z codziennej diety należy wyeliminować cukier, mleko oraz słodycze, produkty z białej mąki i wysoko przetworzone produkty zawierające barwniki, aromaty i konserwanty. To właśnie te produkty są najczęstszą przyczyną powstawania uczuleń, egzem i innych problemów skórnych. Należy zastąpić je świeżymi sezonowymi owocami i warzywami, najlepiej z własnych  ogrodów i sadów lub te ze sprawdzonych ekologicznych upraw. 

Źródła :

  1. Baran W., Szepietowski J., Reich A., Leczenie chorób skóry i chorób przenoszonych drogą płciową. Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, Warszawa, 2008, 165-171
  2. Kobylińska A., Skóra nasza ochrona , Moda na Zdrowie nr 3 (177), 2018
  3. Wolska H., Błaszczyk-Kostanecka M., Dermatologia w praktyce. Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, Warszawa 2005 72-75.
  4. https://www.manukamedical.pl/blog/item/250-medihoneyprzebadany-klinicznie-dla-odpowiedniego-leczenia-ran.html